헤드 주메뉴바로가기 목록바로가기 상세검색바로가기

도서상세정보

취미/가정건강/운동

기적의 마인드파워 다이어트

조회수79 다운로드7 좋아요0 한줄평0

저자조성희 지음

출판사위즈덤하우스

제작기관실로암시각장애인복지관

출판연월일2022-08-24

제작연도2025년

ISBN9791168124004

소개글

원하는 몸매가 되기 위해서 무조건 갖춰야 할 마인드와 솔루션을 알려주는, ‘완전히 새로운 개념의 다이어트 책’이다. 국내 1호 마인드파워 스페셜리스트인 조성희 저자는 『기적의 마인드파워 다이어트』에서 90일 동안 익히면 평생 요요 현상 없는 다이어트 습관을 공개한다. 저자와 함께 이미 이 방법으로 다이어트에 참여했던 200여 명의 마인드파워 멤버들은 약 90일의 짧은 기간 동안 평균 8kg 정도를 감량하는 데 성공했다. 내가 상상하는 몸을 현실로 만들고, 그 모습을 끝까지 유지하며, 결국 삶 전체를 변화시키는 기적 같은 방법을 이 책을 통해 확인할 수 있다.

한줄평 (0)

처리중 입니다. 잠시만 기다려주세요.