〈소개글,서평〉

수십 년간 권위 있는 스포츠 팀과 엘리트 선수들을 담당해오며 분야 최고의 멘탈 코치로 평가받는 트레버 모아와드가 그동안 현장에서 수많은 엘리트 선수들을 관리하면서 깨달은 가장 실효성 있는 멘탈 관리의 방법을 제시한다. 이 책에서 트레버 모아와드는 가장 효과적이고 강력한 해결책으로 ‘중립적 사고’를 제시한다. 중립적 사고는 부정적 사고보다 강력하고 긍정적 사고보다 효과적인 멘탈 회복 솔루션이다. 그것은 온갖 편견을 버리고 사실에만 집중하는 사고방식으로, 자기의 의견이나 판단도 필요 없다. 다른 동기부여 시스템들은 환상이나 자기기만을 부추기지만 중립적 사고방식은 그렇지 않다. 그렇기 때문에 중립적 사고를 하면 어떤 사건이 벌어졌을 때, 계속해서 앞으로 나아가기 위해 자신이 지금 해야 할 행동과 다음 단계에만 온전히 집중할 수 있게 된다. 오늘날 세상은 끊임없이 우리에게 도전해온다. 우리가 준비가 되어 있는지 어떤지는 관심도 없다. 그런 까닭에 앞으로 닥칠 무언가에 대응할 수 있는 강력한 무기가 우리 모두에게 필요하다. 이 책에 바로 그 무기에 대한 힌트가 담겨 있다. 세상의 풍파를 그저 받아들이는 대신, 마구 흔들리는 유리 멘탈을 극복하고 역경에 맞서 싸우는 방법을 알게 해줄 것이다. 심지어 두려운 상황에 발을 들여놓은 순간에도 흔들리지 않고 마주할 수 있는 유연하지만 강한 멘탈을 갖게 해줄 것이다.